San Pedro Alcántara
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Andalucía afronta este viernes una jornada de riesgo por calor extremo, con aviso naranja en varias comarcas de Sevilla, Córdoba, Jaén y Granada. La Agencia de Emergencias de Andalucía ha pedido extremar la prudencia y mantener una hidratación constante ante unas temperaturas que pueden alcanzar los 42 grados en la campiña cordobesa.
La alerta naranja estará activa entre las 13.00 y las 21.00 horas, coincidiendo con las horas centrales del día y el periodo de mayor exposición al calor. En la campiña de Córdoba se esperan los valores más altos, mientras que en el resto de zonas bajo aviso naranja los termómetros pueden situarse entre los 40 y 41 grados.
El aviso afecta a las campiñas de Sevilla y Córdoba, a las comarcas jienenses de Morena y Condado, Valle del Guadalquivir y Cazorla y Segura, así como a Guadix y Baza y la Cuenca del Genil, en Granada. Además, se ha activado el aviso amarillo por máximas en la campiña gaditana, la Sierra Norte y Sur de Sevilla, Antequera, Sierra y Pedroches, Subbética cordobesa y Capital y Montes de Jaén.
La principal recomendación de los servicios de emergencia es beber agua de forma periódica, incluso sin sensación de sed, y evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor temperatura. La advertencia es especialmente importante para personas mayores, enfermos crónicos, menores y personas que trabajan o realizan actividad física al aire libre.
Dos personas se resguardan de las altas temperaturas bajo un paraguas. (EFE)
Emergencias aconseja optar por comidas ligeras, frías y frescas, evitar comidas copiosas y muy calientes y no consumir alcohol. En el interior de las viviendas, recomienda cerrar ventanas, cortinas y persianas expuestas al sol durante las horas de más calor, usar ventiladores o aire acondicionado y permanecer en las habitaciones más frescas si no se dispone de estos sistemas.
Si es necesario salir a la calle, conviene utilizar protección solar, sombrero o gorra, gafas de sol homologadas y ropa clara de tejidos ligeros. También se recomienda llevar siempre una botella de agua, especialmente en desplazamientos en coche o trayectos prolongados.
El ejercicio físico y los esfuerzos intensos deben reservarse para las primeras horas del día o para el anochecer. Los servicios de emergencia recuerdan además que nunca se debe dejar a personas ni mascotas en el interior de vehículos estacionados, aunque sea durante poco tiempo, por el rápido aumento de la temperatura dentro del habitáculo.
Ante cualquier síntoma compatible con un golpe de calor, como mareo, confusión, debilidad intensa o pérdida de conciencia, la ciudadanía debe pedir ayuda de inmediato. El teléfono 112 permanece operativo las 24 horas, es gratuito y atiende emergencias en varios idiomas.
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