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El concejal de Deportes de Benalmádena, Joaquín Villazón; y la concejala de Tercera Edad, Irene Díaz, han asistido esta mañana a la 21 edición de la Jornada de Actividad Física para Personas Mayores, celebrada en el pabellón cubierto del polideportivo de Arroyo de la Miel.
"Desde Deportes siempre se ha mantenido una especial sensibilidad a la hora de fomentar la actividad física entre las personas mayores porque supone una forma de cuidar y fortalecer la salud", ha destacado el concejal de Deportes.
"Se trata de una jornada en la que participan personas mayores usuarias de los cuatro centros del municipio, en la que trabajan en hábitos de vida saludables, fomentando el envejecimiento activo, además de socializar", ha valorado la concejala de Tercera Edad.
El técnico del Área del Deportes, Francisco Mena, ha detallado que los participantes, organizados en diversos grupos, han realizado ejercicios de movilidad articular, actividades polideportivas y de animación, baile, pilates, juegos de ritmo…
"A mitad de la jornada realizamos un descanso, y tomamos un tentempié con agua y fruta, para también fomentar una alimentación saludable", ha recordado Mena.
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