Huelva se suma a la Liga Actívate para el fomento de la vida saludable

Huelva se suma a la Liga Actívate, una innovadora iniciativa basada en una aplicación móvil que incentiva la actividad física y los hábitos saludables entre los onubenses, convirtiendo el caminar y otras actividades físicas del día a día en una "liga" por pasos.

A través de esta herramienta cada persona que se descarga la aplicación puede registrar sus pasos diarios con su teléfono inteligente o dispositivo compatible, ganar puntos por su actividad física y comparar sus resultados con los de otros participantes. Además, los usuarios pueden optar a descuentos y recompensas en compras, como premio al número de puntos alcanzados por su actividad física.

La concejala de Deportes y Salud, María de la O Rubio, ha señalado que "con la incorporación de Huelva a la Liga Actívate damos un paso más en nuestra apuesta por una ciudad activa y saludable, animando a la ciudadanía a caminar cada día y a disfrutar de una vida más dinámica mientras nos divertimos y competimos de forma sana por el bienestar de todos".

La app ya está disponible para su descarga gratuita a través de Android Store o Google Play. Una vez instalada, el usuario deberá seleccionar Huelva como ciudad a la que pertenece y pasará a competir en el ámbito de su municipio. A partir de ahí, la actividad física de la persona (ya sea caminar o pasear) pasará a registrarse automáticamente, acumulando los pasos diarios y mensuales y elaborando clasificaciones individuales o colectivas.

De esta forma, los onubenses podrán competir dentro del municipio para alcanzar el mayor número de pasos de la ciudad, o ser el que más actividad física registre de todo el ámbito nacional a través de la categoría individual. A cambio, el usuario recibirá monedas digitales que podrá canjear por regalos y descuentos que la aplicación proporciona.

Este proyecto digital, al que se han sumado ya unos 300 municipios en todo el país, se une a otras iniciativas saludables impulsadas por el Ayuntamiento de Huelva que se dirigen a mejorar el bienestar físico y emocional de la población. Entre ellas destaca el novedoso programa 'Huelva contra el Estrés', que convierte a nuestra ciudad en la primera de España que mide y combate el estrés de forma colectiva a través de actividades gratuitas en espacios públicos, centradas en la respiración, la relajación y la gestión emocional; o el programa 'Cuidar a los que nos cuidan', un taller especialmente dirigido a trabajadores, voluntarios y cuidadores, donde más de 200 personas han aprendido técnicas de autocuidado, regulación emocional y estrategias para combatir el estrés cotidiano.

Al respecto, la concejala ha indicado que "estos programas reflejan nuestro firme compromiso con la salud y la calidad de vida de todos. Queremos una Huelva más activa, más equilibrada y más feliz, donde cada persona encuentre el apoyo y las herramientas para cuidarse mejor".