Huelva impulsa la jornada “Embarazo Activo y Salud Integral” para promover bienestar y ejercicio durante la gestación

El Ayuntamiento de Huelva ha presentado esta mañana la jornada 'Embarazo Activo y Salud Integral', una iniciativa interdisciplinar sobre salud, ejercicio físico y embarazo que se celebrará el próximo 29 de mayo, de 16.00 a 20.00 horas, en el Centro Municipal La Morana. La actividad, patrocinada por Huelva Deporte, contará con inscripción gratuita hasta completar aforo y está dirigida tanto a profesionales de la salud y del ejercicio físico como a mujeres embarazadas y personas interesadas en conocer esta etapa desde una perspectiva integral y basada en la evidencia científica.

La concejala de Deportes, Salud y Consumo del Ayuntamiento de Huelva, María de la O Rubio, que ha estado acompañada de la coordinadora del evento, Pilar Gudiel, ha destacado la apuesta municipal "por iniciativas que unan deporte, salud y bienestar, especialmente en etapas tan importantes para la mujer como el embarazo". En este sentido, la edil ha subrayado que "el ejercicio físico supervisado y adaptado constituye una herramienta fundamental para mejorar la salud física y emocional de la mujer embarazada, prevenir complicaciones y favorecer hábitos saludables".

Asimismo, la concejala ha señalado que esta jornada "refuerza el compromiso del Ayuntamiento de Huelva y de Huelva Deporte con la promoción del deporte femenino, la prevención en salud y el impulso de la actividad física como herramienta de salud pública". Además, ha animado a la ciudadanía "a participar en una iniciativa pionera en la ciudad que ofrece información rigurosa, accesible y útil para mejorar el bienestar de las mujeres y sus familias".

"Queremos animar a toda la ciudadanía a participar en esta jornada, porque la información y la formación de calidad son fundamentales para mejorar el bienestar físico y emocional durante el embarazo y hoy sabemos que el ejercicio físico es una herramienta clave para la salud, pero todavía existen muchas dudas en torno a la práctica deportiva antes, durante y después del embarazo" ha dicho la concejala apuntando que "en Huelva contamos con grandes profesionales especializadas en salud y ejercicio físico para la mujer y esta jornada es una oportunidad magnífica para acercar ese conocimiento a toda la ciudadanía porque la falta de información sigue siendo muchas veces un obstáculo para las mujeres durante el embarazo y el postparto, por eso queremos ofrecer un espacio cercano, accesible y basado en el conocimiento científico".

Por su parte, Pilar Gudiel ha explicado que "el objetivo de esta jornada es acercar información rigurosa, cercana y basada en la evidencia científica sobre el embarazo y el ejercicio físico porque hoy sabemos que el ejercicio físico durante el embarazo no solo es seguro, sino que constituye una herramienta fundamental para la promoción de la salud y el bienestar tanto de la madre como del bebé". Además la coordinadora y ponente en la jornada ha advertido que "todavía existen muchos mitos y prejuicios alrededor de la actividad física durante el embarazo y queremos ayudar a desmontarlos desde el conocimiento científico y la experiencia profesional, por ello hemos apostado porque esta jornada sea un espacio abierto tanto para mujeres embarazadas como para profesionales, estudiantes y familias interesadas en aprender y resolver dudas".

"Gracias al apoyo del Ayuntamiento de Huelva" ha asegurado Gudiel "podemos ofrecer una jornada gratuita y accesible para seguir trabajando en cambiar la mirada de la sociedad sobre el embarazo y entender que una mujer embarazada puede y debe mantenerse activa siempre que lo haga de forma supervisada y adaptada" recordando que "las guías científicas son claras: el ejercicio físico durante el embarazo es necesario, pero debe realizarse acompañado de profesionales cualificados y con un trabajo específico adaptado a esta etapa".

La jornada 'Embarazo Activo y Salud Integral' ofrecerá un abordaje interdisciplinar del embarazo integrando diferentes áreas clave para la salud materna, como la ginecología y obstetricia, la psicología perinatal, la fisioterapia uroginecológica y el ejercicio físico especializado en la mujer embarazada.

El programa se desarrollará a través de cuatro ponencias individuales, una pausa café y una mesa redonda final interdisciplinar. Participarán la ginecóloga y obstetra Nerea Rodríguez González, que abordará el embarazo desde la ginecología; la psicóloga sanitaria Isabel Castillo Romero, con una ponencia centrada en la salud emocional durante el embarazo; la fisioterapeuta Fabiola Vázquez Poceiro, que hablará sobre suelo pélvico y preparación durante la gestación; y Pilar Gudiel Navarro, especialista en ejercicio físico para la mujer, que profundizará en el ejercicio como herramienta de salud y bienestar durante el embarazo.

El principal objetivo de esta iniciativa es divulgar información actualizada y basada en la evidencia científica, favoreciendo el bienestar físico y emocional de la mujer embarazada y promoviendo hábitos saludables desde un enfoque preventivo.

Además, la jornada pretende concienciar sobre la importancia del ejercicio físico seguro, supervisado y adaptado como herramienta preventiva frente a patologías asociadas al sedentarismo, alineándose con las políticas de promoción de la actividad física y la salud impulsadas por el Ayuntamiento de Huelva.

Con esta propuesta, el Consistorio onubense continúa reforzando su compromiso con el deporte femenino, la salud pública y el posicionamiento de Huelva como una ciudad comprometida con el bienestar y la calidad de vida de la ciudadanía.