Alcalá de Henares celebrará la Semana del Corazón con más de 40 actividades de divulgación y ejercicio físico entre el 19 y el 29 de septiembre

La Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Alcalá de Henares va a organizar del 19 al 29 de septiembre la Semana del Corazón, que se va a celebrar en su decimotercera edición con un programa de más de 40 actividades de divulgación, de ejercicio físico y de ocio cultural destinadas a prevenir y a crear hábitos saludables para evitar las enfermedades cardiovasculares.

El salón de actos del Centro Municipal de Salud ha acogido el acto de presentación de esta semana, presidido por la primera teniente de alcaldesa, Isabel Ruiz Maldonado. También han intervenido, en representación de las diferentes instituciones y colectivos que participan en la Semana, la subdirectora general de Prevención y Promoción de la Salud de la Comunidad de Madrid, Marta Molina Olivas; la vicedecana del Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Alcalá, Beatriz Muros Ruiz, el presidente de Alcalá Gastronómica Fomentur, José Valdearcos, y el presidente de la Asociación Corazones Sanos del Henares, Carlos Martiartu Ajuria. También han estado presentes las concejalas Esther de Andrés y Pilar Cruz y otros miembros de la Corporación.

Ruiz Maldonado ha agradecido la colaboración de todas estas entidades para hacer realidad esta Semana del Corazón, en la que también tendrán parte organizaciones como Cruz Roja, AEDHE, Alcalá Gastronómica o la Fundación Antezana; y colectivos como la Asociación Corazones Sanos, la Asociación Cinco Lagunas, Neurohenares, Sanna T Proyect, la Orquesta Filarmónica Cervantina o la Academia de Baile Belén Rodríguez.

"Entre todos hemos conseguido configurar un programa de talleres, conferencias y marchas, pero también de deporte, gastronomía o música, enfocado a todas las franjas de edad y concebido no como un fin en sí mismo, sino más bien como una guía de instrucciones para comenzar un camino. El camino a un tiempo nuevo en el que vigilemos más nuestro corazón, proporcionándole todos los cuidados y las atenciones que necesita. Porque la vida, literalmente, nos va en ello", ha explicado la primera teniente de alcaldesa.

De acuerdo con ese propósito, las actividades que se han programado están orientadas a la promoción de la salud cardiovascular en todas las edades y en los entornos en que discurre su día a día, mediante la adopción de estilos de vida saludables, con una alimentación equilibrada, la práctica regular de ejercicio físico y la adecuada gestión emocional de las circunstancias de la vida.

De este modo, las conferencias y los talleres, las marchas y las prácticas deportivas, las demostraciones gastronómicas o los eventos artísticos que se desarrollarán a lo largo de los 11 días que abarcará la Semana del Corazón se encaminarán a informar y concienciar a la ciudadanía sobre la necesidad de desarrollar los hábitos más adecuados para prevenir y contrarrestar las enfermedades cardiovasculares.

Estas dolencias constituyen la principal causa de muerte en el mundo, siendo en España en 2024 la segunda causa de mortalidad tras la patología oncológica (según datos provisionales del Instituto Nacional de Estadística, fechados el pasado 23 de junio), disminuyendo tal mortalidad cardiovascular respecto al año 2023.

No obstante, el 80 % de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir haciendo pequeños cambios en nuestros estilos de vida: alimentación, ejercicio, control del estrés y evitación de hábitos tóxicos, mejorando así la salud de nuestro corazón, nuestra integridad psicofísica y la esperanza de vida en buena salud.

La Fundación Española del Corazón (FEC) celebra anualmente, desde 1984, con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), la Semana del Corazón. Alcalá de Henares viene participando, ininterrumpidamente, desde el año 2013 cuando celebró su primera edición.