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El ejercicio de alta intensidad mejora el estado de ánimo de los jóvenes y ayuda a combatir síntomas de depresión


ISMAEL RANDALL | Granada
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Entrenar con intervalos de alta intensidad es beneficioso para el estado de ánimo. Reduce la ira y la hostilidad, la ansiedad, la tristeza y los síntomas de depresión. Además, este tipo de ejercicio, conocido como HIIT, se puede combinar incluso con el consumo moderado de alcohol, aunque los expertos advierten de que esto último puede tener otras consecuencias negativas para la salud.





Una alumna de doctorado, entre los beneficiarios de las becas Fundación Once-Investiga


ISMAEL RANDALL | Málaga capital
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Elena Rueda Flores, alumna de segundo año de la Escuela de Doctorado de Psicología de la Universidad de Málaga, ha sido seleccionada entre los beneficiarios de becas predoctorales dentro de la primera edición de la convocatoria Fundación ONCE-Investiga, una iniciativa destinada a promover la inclusión de personas con discapacidad en la ciencia, la tecnología y la innovación en España.



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García Pimienta, nuevo entrenador del Almería

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Xavi García Pimienta es el nuevo entrenador de la UD Almería para la próxima temporada, en sustitución de Joan Francesc Ferrer 'Rubi', anunció en la noche de este martes el club andaluz.













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